云南到拉萨自由行怎么走
从云南到拉萨自由行的路线选择如下：
路线一：飞机
可以选择从云南的昆明、丽江等城市直飞拉萨。航班信息可查询各大航空公司官网或相关旅游预订平台。
路线二：自驾
滇藏线
昆明出发：
沿G214国道前往大理，然后转G320国道至丽江。
丽江出发：
继续沿G320国道至香格里拉，然后前往德钦，再经左贡、八宿、然乌、波密、鲁朗，最终到达拉萨。
川藏线
昆明出发：
沿G214国道至芒康，然后转入G318国道直至拉萨。
路线三：火车
可以选择从昆明乘坐火车至成都，再转乘火车直达拉萨。成都至拉萨的火车时刻表可查询相关铁路客运网站。
注意事项
高原反应：由于西藏海拔较高，建议提前了解高原反应的预防和应对措施。
路况信息：自驾前应关注沿途的路况信息，做好路线规划。
住宿安排：到达拉萨后，建议选择供氧酒店以适应高原环境。
景点推荐：除了拉萨，林芝、纳木错、羊卓雍错等地也是值得一游的景点。
行程规划
第一天：抵达拉萨，适应高原环境。
第二天：游览拉萨市区，如布达拉宫、大昭寺。
第三天：前往林芝，游览米拉山口、尼洋河、巴松措景区等。
第四天：继续游览林芝，如色季拉山、雅鲁藏布大峡谷等。
第五天：返回拉萨或前往其他目的地。
请根据个人喜好和实际情况选择合适的路线和行程安排。旅行前请做好充分的准备，祝您旅途愉快!